Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://heidibbpq733177.thelateblog.com/40407880/zanim-idę-spać