تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://bookmarkfly.com/story20703610/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها