En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también impulsan nuestra eficiencia. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede mejorar tu jornada laboral. Respirar profundamente Moverse al aire libre Escuchar https://silasj169jtb4.madmouseblog.com/profile