با این روش ساده بیتا به سنگنوردی بپردازید. تا وقتی شروع| شروع |به آموزش سنگ نوردی در منزل، نیازمند موجود ابزار. لیست https://atozbookmark.com/story20283917/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد