Ora esegui 12 min di RISCALDAMENTO e successivamente corri 3Km appear se fosse una gara, registra qui sotto il TEMPO che hai misurato. La corsa di recupero è un tipo di allenamento caratterizzato da una corsa breve, advertisement una andatura bassa. In open syllables, only extended vowels take place. (This https://www.buaksib.net/livescore/