Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Estiramiento de muñecas: extender el auxilio alrededor de adelante y con la otra mano https://stepheneghik.articlesblogger.com/58523363/todo-acerca-de-pausas-activas-para-empresas