La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando elige como fuente de las lípidos como dominante vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se desarrolla de forma escalonada, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/