Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier estrategia nutricional, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al modelo específico que tiene este tipo de dieta. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que separa a la dieta keto de otras https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/