Los nutrientes principales son los pilares fundamentales de cualquier estrategia nutricional, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al esquema único que tiene este régimen alimenticio. En líneas generales, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y carbohidratos. Lo que distingue a la dieta keto de https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/