Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık sutaş banyoları ve makul ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora mirvurulmalıdır. 4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy akışını tedarik etmek dâhilin onları mafevkya kaldırmayı ihmal etmeyin. Bu unsurlara dikkat etmeyen, tabanğına olmayan keyifsiz ayakkabılar giyen kişiler sık pıtrak nasırla... https://claytonsijsf.wssblogs.com/33842155/temel-İlkeleri-ayak