La sofoco visual es un mal colega en el trabajo y para quienes la padecemos existen medidas de prevención para atesorar tantas molestias. Estas pausas abordan la penuria de fortalecer y controlar grupos musculares específicos, ayudando a advertir contracciones musculares no deseadas luego de estar sentados durante períodos extensos. Movilidad https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/