وللقيام بهذه العملية يجب جيدا معرفة الوزن من خلال قياس الوزن ومعرفة الطول عن طريق قياس الطول، وتقوم حاسبة الوزن المثالي. تتضمن القيم المثالية للوزن بالمقارنة مع الطول عند كل من الذكر والأنثى: الجنس: يتم اختيار الجنس (ذكر أو أنثى) لأن معادلات حساب نسبة الدهون تختلف بين الجنسين. حاول https://caidendp258.bloginwi.com/66722963/5-simple-statements-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول-explained