برخی مطالعات نشان دادند که دمنوش نعناع باعث کاهش خستگی و خواب آلودگی در طول روز می‌شود، اما مقاله قطعی در این مورد وجود ندارد. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین‌ها، تریترپین‌ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها و سایر ترکیبات فعال است. این ترکیبات به‌طور گسترده در مصارف مختلف استفاده می‌شوند. https://keeganwc8u3.mybuzzblog.com/12500940/the-ultimate-guide-to-سلامتی