Наслаждайтесь ею, ешьте медленно, смакуя каждый кусочек. Это станет вместо-то, чего вы с нетерпением будете ждать равным образом поможет вас мотивировать, чтобы придерживаться своего плана питания в течение последующих несколько недель. Крупы: рис, гречка, геркулес также манка. Иногда можно съесть макароны, не грех бы и что-л из твердых сортов пшеницы. https://augustn41j1.azzablog.com/31901375/Не-известно-фактологическую-Заявления-о-красота