تحقیقات نشان می دهد که دانشمندان در ابتدا رژیم غذایی کتو را در دهه 1920 برای کمک به کنترل تشنج در کودکان مبتلا به صرع طراحی کردند. طبق گفته بنیاد صرع، این نسخه که رژیم کتوژنیک کلاسیک یا رژیم تری گلیسیرید با زنجیره بلند نامیده می شود، مصرف 3 تا 4 گرم (گرم) چربی برای هر 1 گرم کربوهیدرات و پروتئین را تعیین کرده است. نسخه کتو که امروزه بسیاری از آن برای کاهش وزن استفاده می کنند، کمی مت... https://mosbate1.ir/keto-festing-diet/