Er is nog weinig onderzoek gedaan naar het gebruik van melatonine onder kinderen en adolescenten. Er is daarom nog onvoldoende info om te kunnen stellen dat melatonine voor deze groepen veilig is. Melatonine wordt voor deze groepen dan ook ontraden (bron). Met een slaapmasker kan je de ogen verduisteren door https://rudyl975mvp5.wikiannouncement.com/user