Ribas Filho, da Associação Brasileira de Nutrologia, afirma que jejuns de 8 ou 12 horas podem ser adaptados ao dia a dia sem grandes dificuldades ("Você termina de jantar às 8 e só volta a comer às 8 da manhã"). http://knittoo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Thebookmarkage.com%2Fstory18032863%2Ftop-3-melhores-emagrecedores-aprovados-pela-anvisa