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Não conhecido fatos sobre abdominal crush

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Dicas e cuidados: mantenha a todos os momentos este alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra utilizando as palmas das mãESTES voltada para baixo. As mãos devem manter-se separadas a uma distância maior de que a largura Destes ombros. As retiradas na https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333

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