‍♀️เพราะงั้นใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ ห้ามละเลยโปรต #แม่นางผอมด้วยนึ่ง พี่จ๋า การนึ่งเป็นการปรุงที่เพิ่มพลังงานจากวัตถุดิบน้อย แถมยังรักษาคุณประโยชน์ได้ดี แถมวัตถุดิบที่ได้จะนุ่มทานง่าย ย่อยสบาย เหมาะกับการกินช่วงลด เป็นอย่างดี มื้อเฮลตี้พี่จ๋าลอง เมนูนึ่งสลับการกินให้จึ้งน้องว่าเริ่ด #นับแคลชวนฟิต ตรวจสภาพผิว : สร้างรายงานสภาพผิวเฉพาะบุคคล ถ้าใครจะเริ่มดื่มโปรตีน ส่วนตัวแนะนำให้เริ่มจ... https://jamesa628vuu4.webbuzzfeed.com/profile