運動やトレーニング後に音楽を聴くと、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制されます。 落ち着いた雰囲気と絶妙な緊張感が、作業中の効率アップにつながるでしょう。 基本的に英語で検索したほうが、良質なものには出会いやすいと思います。 ディズニーのピアノメドレー集です。ディズニーの名曲たちをピアノで優しく演奏しており、作業中はもちろん休憩時に流すことでリラックスするのにも向いています。... https://cruzhapht.blogsvila.com/28853610/the-smart-trick-of-④作業用⑤bgm-that-nobody-is-discussing