ทั้งหมด ขนมปังธัญพืช อาจเป็น สูง ในเส้นใย และอื่นๆ สารอาหาร จึงเป็นเช่นนั้น ดีกว่า option มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป อย่างน่าทึ่ง Replacing ธัญพืชที่ผ่านการขัดสีด้วยธัญพืช ทั้งหมด จะ ได้รับ ความเป็นอยู่ที่ดี. ใน a little 2017 review, ighty one Guys และ postmenopausal women เคย แบ่งออกเป็นสอง กลุ่ม ห้าสิบเปอร์เซ็นต์ ติดตาม อาหาร ที่มีธัญพืช เต็ม , และ อีกฝ่าย 50 เปอร์เซ็นต์ ตาม โปรแกรมอาหา... https://charlie875c0.birderswiki.com/630382/เคร_องนวดส_วนต_ว_lelo_วงร_สำหร_บผ_หญ_ง_ส_งท_ต_องร_ก_อนต_ดส_นใจซ_อ