تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي , https://delilahhvpl584163.wikinewspaper.com/4270469/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها