Hàu chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Một con hàu có thể cung cấp tới 673% nhu cầu kẽm một ngày của nam giới trưởng thành. Các sản phẩm phụ trong máu được thận lọc ra và thải ra ngoài cơ thể dưới dạng https://ericz864ryg0.p2blogs.com/profile